Educadora Menstrual e Instrutora de Fertilidade certificada pela Natural Family Planning UK, Terapeuta Somática certificada pelo método internacional Somatic Experiencing® (SE™) e Professora de Yoga certificada pela Yoga Alliance, com especializações em ciclo menstrual, fertilidade natural, trauma e regulação do sistema nervoso. Após anos a viver em estados de sobrevivência crónica, marcados por ansiedade, desconexão e desafios menstruais — de dores incapacitantes a longos períodos de amenorreia — percebeu a ausência de uma abordagem sustentável, que respeitasse o corpo cíclico, o sistema nervoso e a história única de cada mulher. Essa busca levou-a às práticas somáticas, à saúde menstrual e a terapias informadas pelo trauma. Hoje, acompanha mulheres nesse caminho com presença sensível, empática e anti-opressiva, criando um espaço seguro para que cada corpo possa habitar-se ao seu próprio ritmo.